Oczyścić okrężnicę cytryną i solą
Cytryna to roślina cytrusowa o dobroczynnych właściwościach, które pozwalają na wykorzystanie jej w medycynie. Owoc zawiera wiele witamin i minerałów. Cytryna z solą służy do oczyszczania jelit, które są zakłócane przez niewłaściwy pokarm i wodę. Powoduje to ból brzucha, uczucie ciężkości i prowadzi do spowolnienia metabolizmu.
Oczyścić okrężnicę cytryną i solą
Skład cytryny i zawartość kalorii
Cytryna zawiera następujące dobroczynne substancje:
- Makroskładniki. Owoce cytrusowe są bogate w potas, wapń, fosfor, cynk i sód.
- Witaminy. Cytryny zawierają witaminy z grup A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Mikroelementy. Obejmuje to żelazo, cynk, fluor, miedź i mangan.
Cytryny zawierają również następujące składniki odżywcze (na 100 g produktu):
- kwasy organiczne;
- białka - 1,09 g;
- tłuszcze - 0,28 g;
- węglowodany - 10 g;
- błonnik pokarmowy;
- woda;
- sacharydy;
- popiół.
Zawartość kalorii w cytrynie wynosi 30 kcal na 100 g. Jest to niska liczba, która pozwala wykorzystać owoce do odchudzania.
Oczyszczanie jelit cytryną
Korzystne właściwości owoców cytrusowych pozwalają na ich wykorzystanie do oczyszczania jelit. Cytryna z solą nie wchłania się w odcinki przewodu pokarmowego, przechodzi przez nie, wypłukując wraz z nim toksyny, toksyny i nieświeże resztki jedzenia.
Cytryna i sól mogą również pomóc pozbyć się obrzęków. Regularne picie cytrynowej soli fizjologicznej usunie nadmiar wody z organizmu.
Wskazania i przeciwwskazania
Oczyszczanie jelit cytryną i solą przeprowadza się za pomocą:
- obrzęk twarzy i dłoni;
- złe odżywianie;
- otyłość;
- wzdęcia;
- biegunka;
- bębnica;
- zaparcie;
- ciężkość w żołądku.
W przypadku chorób wątroby czyszczenie jest przeciwwskazane.
Czyszczenie cytryną i solą jest zabronione, gdy:
- suchość przewodu żołądkowo-jelitowego;
- zakaźne choroby jelit;
- choroby wątroby i trzustki;
- odwodnienie organizmu;
- podrażnienie okrężnicy;
- indywidualna nietolerancja;
- ciąża;
- problemy z zębami i dziąsłami;
- wrzód.
Produkcja sfermentowanych owoców cytrusowych
Fermentacja to proces, który wzmacnia właściwości lecznicze produktu i nasyca go użytecznymi substancjami. Efekt ten uzyskuje się w wyniku fermentacji.
Aby przygotować produkt, musisz wypełnić cytryny solą. Aby to zrobić, weź pojemnik o odpowiednim rozmiarze i wytrzyj go dokładnie ręcznikiem papierowym. Owoce myje się wodą z sodą. Na każdej cytrynie wykonuje się kilka cięć i umieszcza w pojemniku. Posyp solą.
Ważne jest, aby wykonać głębokie cięcie, aby sól dotarła do miazgi. Pojemnik z cytrynami i solą umieszcza się w ciemnym i chłodnym miejscu na 3 dni.
Przygotowanie solanki
Aby zrobić roztwór soli z cytryną w domu, musisz kupić 2 litry czystej wody lub czystą zwykłą wodę przez filtr. Płyn wlewa się do rondla i doprowadza do wrzenia, utrzymuje w ogniu przez 6 minut, a następnie usuwa.
Do wody dodaje się 200 g soli zwykłej lub morskiej i wlewa 350 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Roztwór miesza się i schładza do 35 ° C. Produkt przechowywany w lodówce.
Podanie
Roztwór pije się rano, przed posiłkami, 400 ml. Aby uzyskać słodycz, dodaj miód lub trochę cukru. Podczas utraty wagi wypij czysty roztwór. Jeśli do oczyszczania używa się sfermentowanych owoców cytrusowych, to przed posiłkami spożywa się je w kilku plasterkach lub wyciska 30 g soku.
Zarówno przy oczyszczaniu jelit, jak i przy odchudzaniu, po spożyciu solonych owoców cytrusowych wymagany jest wysiłek fizyczny. Pozwoli to substancji lepiej działać na szkodliwe osady.
Po kilku szklankach roztworu zaczyna się chęć wypróżnienia. Wskazuje to na pracę narzędzia, w którym szkodliwe substancje są usuwane z organizmu. Picie roztworu soli jest wymagane, dopóki czysta woda nie zacznie wypływać z organizmu.
Wniosek
Aby zapobiec chorobom jelit, do dań mięsnych i rybnych należy dodawać cytrynę i sól. Pomaga również przy przeziębieniach i bólach gardła dzięki działaniu antybakteryjnemu.
Podczas jedzenia cytryn należy przestrzegać normy. Duże ilości owoców cytrusowych uszkadzają szkliwo zębów. Ponadto przed użyciem produktu lepiej sprawdzić, czy nie ma alergii.