Korzyści i szkody wynikające z oleju z pestek dyni

1

441

Ocena artykułu

Olej z pestek dyni otrzymywany jest z pestek dyni metodą tłoczenia na zimno. Smakuje gorzko, z jasnymi orzechowymi nutami w aromacie. Kolor może być prawie czarny, ciemnozielony, ciemnożółty lub mieć czerwonawy odcień.

Korzyści i szkody wynikające z oleju z pestek dyni

Skład produktu

Bogaty skład chemiczny oleju z pestek dyni sprawia, że ​​jest on lekarstwem na wiele schorzeń oraz koncentracją naturalnych korzyści dla organizmu.

Zawiera:

• witaminy A, E, F, C, P, T, K i grupa B;
• olejki eteryczne;
• selen;
• sterole;
• trójglicerydy;
• fosfolipidy;
• pektyny;
• żelazo;
• cynk;
• kwasy wielonienasycone;
• kwas nikotynowy;
• rutyna;
• tokoferole.

Zawartość kalorii w produkcie na 100 g to około 900 kcal. Zawartość BJU przy tej samej wadze: białka 0 g, tłuszcze 99,5 g, węglowodany 0,5 g.

Po podgrzaniu traci się większość jego właściwości leczniczych, dlatego używa się go na surowo.

Korzystne cechy

W zależności od tego, w jaki sposób używasz oleju z pestek dyni, pomaga przy wielu różnych problemach, w tym:

• łuszczyca;
• gruczolak;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• zapalenie języka;

Preparat normalizuje pracę przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego, pomaga obniżyć kwasowość żołądka i poprawia pracę mózgu. Nie zawiera cholesterolu, ale jest bogaty w zdrowe tłuszcze.

Wykorzystywany jest w kosmetyce do tworzenia maseczek do twarzy i włosów: zarówno jako baza kosmetyków domowych, jak i jako uzupełnienie witamin w kremach sklepowych. Dzięki niemu włosy stają się mocniejsze, zmniejsza się wypadanie włosów, pojawia się na nich naturalny połysk.

Co jest dobre dla kobiet

Tampony i okłady z oleju z pestek dyni stosuje się przy problemach z zakresu ginekologii: pleśniawek i erozji.

Kiedy nierafinowany olej zostanie wprowadzony do środka, cykl menstruacyjny zostaje przywrócony, zmniejsza się ryzyko onkologii macicy i poprawia się płodność.

Regularne stosowanie w kosmetologii sprzyja poprawie kondycji skóry: pory na nosie iw strefie T zwężają się, zmarszczki ulegają spłyceniu, cera jest wyrównana.

Przydatne jest również smarowanie nim skórek, pięt i blizn: dobroczynne substancje w kompozycji zmiękczają szorstką skórę. Do tych celów warto wybrać produkt w jasnych odcieniach.

Co jest dobre dla mężczyzn

Produkt jest przydatny dla mężczyzn

Olej z pestek dyni działa dobroczynnie na gruczoł krokowy, łagodzi podrażnienia ścian pęcherza i normalizuje pracę układu moczowego.

Dobrze wpływa na męską potencję regulując układ hormonalny.

Przydaje się również przy hemoroidach: w tym przypadku produkt jest jednocześnie przyjmowany doustnie, a kanał odbytu jest smarowany. Zaleca się to zrobić rano.

Jak stosować w leczeniu

Oprócz tradycyjnego przyrządzania sałatek i dań na zimno w kuchni, dobroczynne właściwości oleju z pestek dyni pozwalają na zastosowanie go jako medycyny ludowej. Jest używany na kilka sposobów:

• drink;
• moczyć w nim kompresy i tampony;
• robić z nim lewatywy.

Bogaty skład chemiczny pozwala na stosowanie tego produktu przy wielu dolegliwościach.Sposób aplikacji zmienia się w zależności od dolegliwości.

Jak pić

Aby zapobiec niedoborowi witamin i znormalizować wydzielanie hormonów, warto zorganizować sobie kurację przyjmowania oleju z pestek dyni dwa razy w roku.

Istnieją dwa sposoby, aby pić go jako lekarstwo.

1. Pewnego razu. Przyjmuje się go rano na czczo. W medycynie ludowej ta opcja jest jedną z najlepszych w leczeniu zaparć.
2. Wielokrotnie przez cały dzień. Czas stosowania - godzinę przed posiłkiem lub po posiłku, po 2 godzinach. Nie pić z wodą, ponieważ właściwości produktu będą mniej widoczne. Jeśli po zażyciu dojdzie do odbijania się lub zgagi, masło chleba się kawałkiem chleba lub popija kwaśnym sokiem.

Istnieją specjalne instrukcje dotyczące leczenia niektórych chorób.

1. Zapalenie pęcherza. Weź 10 kropli trzy razy dziennie. Kurs trwa 4 tygodnie.
2. Choroby płuc. 5 do 10 kropli 3 razy dziennie przez miesiąc.
3. Dzięki złożonej terapii mającej na celu przywrócenie wątroby, obniżenie poziomu cholesterolu i zmniejszenie otyłości, naturalny olej przyjmuje się dwa razy dziennie, 1 łyżeczka. Czas trwania leczenia ustala lekarz.
4. Zgaga. Piją niezależnie od posiłków. 2 łyżeczki pomoc w 10 minut.
5. Wirusowe zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego. 2 łyżeczki trzy razy dziennie na godzinę przed posiłkiem. Pełny cykl leczenia będzie wymagał od 600 do 900 ml produktu.
6. Kamica żółciowa. Weź 1 łyżeczkę, mieszając ją ze świeżym grejpfrutem lub sokiem z cytryny w stosunku 2: 1. Jeśli podczas leczenia wystąpi ból wywołany ruchem kamieni, dawkę zmniejsza się do 0,5 łyżeczki. i doradzić lekarzowi prowadzącemu w sprawie dalszego postępowania. Pełny cykl będzie wymagał około 2 litrów produktu.
7. Choroby układu sercowo-naczyniowego. Aby go wzmocnić, produkt spożywa się w 1 łyżeczce. trzy razy dziennie kurs wynosi 600 ml produktu i jest przeprowadzany dwa razy w roku.
8. Zatrucie alkoholowe, kac. 5 łyżeczek pomoże poradzić sobie ze złym samopoczuciem.
9. Alergia na żywność, kwiaty i leki. 1 łyżeczka trzy razy dziennie. Uzupełniony mikroklasystami. Okres zabiegów trwa do ustąpienia reakcji alergicznej.
10. Pokonaj robaki. 30-50 ml preparatu spożyć jednorazowo na pusty żołądek.
11. Choroba nerek. 1 łyżeczka dwa razy dziennie wzmocni układ moczowy. Na kurs wystarczy 500 ml.

Lewatywy

Olej z pestek dyni może pomóc złagodzić zaparcia

Lewatywy olejowe są umieszczane po zwykłych i mają niewielką objętość: około 50 ml. Służą do:

• zaparcie;
• zapalenie okrężnicy;
• pęknięcia w odbytnicy;
• proktyte.

Aby uzyskać mikroklystry, należy wziąć około 30-40 ml ciepłej wody i wlać do niej 1 łyżkę oleju. Wszystko jest ubijane w emulsję, po czym podaje się lewatywę. Zabieg wykonywany jest codziennie przez 2 tygodnie i powtarzany po miesięcznej przerwie.

Tampony i kompresy

Tampony zwilża się olejem z pestek dyni i nakłada na dotknięty obszar nie dłużej niż 30 minut. Ważne jest, aby upewnić się, że na błonach śluzowych i na skórze nie ma otwartych ran ani zadrapań. Kompresy są używane jednorazowo.

Wskazania do stosowania:

1. Drozd. Przed użyciem należy poddać się badaniu ginekologowi.
2. Trądzik. Tampon nasączony olejem nakłada się na stan zapalny skóry na 3-5 minut. Jeśli nie można go utrzymać, trądzik jest po prostu nasmarowany i zmyty po 10 minutach.
3. Ugryzienia owadów. Substancje zawarte w oleju z pestek dyni zmniejszają obrzęki i łagodzą swędzenie.
4. Skaza, łuszczyca i grzyby. Cynk w składzie produktu blokuje dalsze rozprzestrzenianie się choroby, skóra jest nawilżona i wzmocniona. Zmniejsza się pękanie naskórka, przy regularnym stosowaniu łuszczenie znika.
5. Zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia. Kompresy nakłada się na dotknięte obszary dwa lub trzy razy dziennie.
6. Erozja szyjki macicy. Na noc do pochwy wkłada się wacik z oleju. Procedura jest powtarzana codziennie przez 3 tygodnie. Aby poprawić efekt, dodatkowo rano i wieczorem przyjmuj doustnie 1 łyżeczkę.
7. Zmiany skórne, w tym oparzenia, skaleczenia i inne rany. Na uszkodzoną skórę nakłada się opatrunek nasączony olejem. Zmienia się raz lub dwa razy dziennie.

Szkody i przeciwwskazania

Dzięki wysokiej wrażliwości skóry i skłonności do alergii olej dyniowy może wyrządzić znaczną szkodę: wywołać pojawienie się wysypek i trądziku na ciele.

Ten produkt jest przeciwwskazany dla diabetyków.

Również osoby z kamicą żółciową powinny traktować ją ostrożnie: chociaż jest stosowany jako lek na tę dolegliwość, prowokuje również ruch kamieni. Należy go użyć po konsultacji lekarskiej.

W przypadku dzieci nie zaleca się przyjmowania go przed ukończeniem 14 roku życia. Lepiej po prostu wprowadzić ten produkt do codziennego menu dziecka. Początkowa dawka to 1 łyżeczka dziennie, następnie dostosowuje się ją do 2-3 łyżek.

Olejek nie powinien być spożywany przez chorych na cukrzycę

Nie powinieneś próbować natychmiast dawać dziecku dużej ilości: nie przyniesie to żadnych korzyści, ale może wywołać pojawienie się alergii i spowodować inne szkody dla zdrowia.

Jednocześnie możesz stosować produkt do leczenia pieluszkowego zapalenia skóry od pierwszych dni życia, nie będzie z tego nic złego. Ale najpierw wykonuje się test alergiczny. Dla tego:

1. Na nadgarstek dziecka nakładana jest kropla.
2. Reakcję skórną sprawdza się po godzinie lub dwóch. Nie używaj produktu, jeśli masz alergie.

Jak wybrać dobry olej

Wcześniej król Austrii na poziomie legislacyjnym sklasyfikował sposób wytwarzania naturalnego oleju dyniowego. W tamtych czasach nie było wątpliwości co do jakości tego produktu: odpowiedzialna była za to korona. Teraz, w dobie przemysłu, wszystko może zostać sfałszowane, dlatego ważne jest, aby nauczyć się definiować sztuczne.

W sumie istnieje 8 kryteriów, które pomagają w wyborze wysokiej jakości oleju roślinnego z pestek dyni.

1. Okres przydatności do spożycia. Nie może przekraczać jednego roku.
2. Kolor. Różni się od szmaragdowego do czerwonawo-czerwonego. Powinien być jednorodny.
3. Smak. Zwykle ma orzechowe nuty i niezbyt goryczkę. Zbyt gorzki produkt jest zepsuty.
4. Osad. Jeśli olej nie zostanie przefiltrowany podczas produkcji, utworzy się w nim osad. Zwykle wygląda jak mała mętna zawiesina, co zdarza się nawet w produkcie bardzo wysokiej jakości.
5. Butelka. Najlepiej, jeśli jest wykonany z przyciemnianego szkła.
6. Kraj produkcji. Tradycyjnie najlepszymi dostawcami produktu są Austria, Styria i Słowenia. Prym wiodą m.in. austriackie produkty. W Rosji powstają na terytorium Krasnodaru i Ałtaju.
7. Znaki jakości. Najbardziej preferowane są oznaczenia „organiczne”, „niefiltrowane” i „tłoczone na surowo”. Większość przydatnych substancji jest przechowywana w takim oleju.
8. Olej musi być nierafinowany, tłoczony na zimno. Rafinowany traci smak, zmienia kolor i zapach.

Oczywiście skład wskazany na etykiecie powinien zawierać tylko jedną nazwę: 100% olej z pestek dyni. Wszelkie dodatki podważają użyteczność i naturalność produktu.

Producenci

Produkt leczniczy można kupić w kilku miejscach:

1. W aptece. Wśród leków można znaleźć olej z pestek dyni w kapsułkach, który jest stosowany jako suplement diety. Ta forma jest najwygodniejsza, jeśli musisz ją przyjmować kilka razy dziennie. Kolejnym plusem jest obecność instrukcji w pudełku: schemat spotkania zawsze będziesz mieć pod ręką.
2. W miarę możliwości u producenta, na stronie internetowej lub bezpośrednio w zakładzie produkcyjnym.
3. W sklepie spożywczym. Zwykle wybór nie jest tak duży, ale na półkach można znaleźć przynajmniej jeden olej lniany i dyniowy. Oleje jadalne znajdujące się w sklepach są bezpieczne do spożycia i stosowania w leczeniu.
4. W Internecie. To tutaj możesz znaleźć najniższe ceny produktu i wybrać producenta, którego lubisz. Jednym z najpopularniejszych źródeł zakupu produktu tłoczonego na zimno jest iherb. Olejek w kapsułkach znajduje się w dziale suplementy diety. Główną zaletą zakupów online jest możliwość otrzymania zamówienia z dowolnego miejsca na świecie.

Olejek można kupić w aptece

Porównanie producentów przedstawiono w tabeli:

Nie można przecenić korzyści płynących z oleju dyniowego dla ludzi. Pomaga złagodzić wiele chorób oraz uzyskać silniejszy i zdrowszy organizm dzięki dużej ilości witamin w swoim składzie.

Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach: dla diabetyków i osób cierpiących na kamicę żółciową i reakcje alergiczne ten produkt może wyrządzić wielką szkodę. Nie bierz go również, jeśli organizm reaguje na to negatywnie wysypką i trądzikiem.